- Parantaa ryhtiä
- Harjoita selän lihaksia
- Vaatteiden päälle tai alle
Posture ryhtiliivi korjaa ryhtisi. Liivin avulla on helppo harjoittaa lihaksia ja kohentaa ryhtiä. Hyvän ryhdin ansiosta on helpompi hengittää syvään ja rasitusvammojen riski pienenee.
Posture sopii sekä vaatteiden päällä että alla käytettäväksi. Liivi vetää hartiat paikoilleen ja työntää rintakehää eteenpäin, aktivoiden kehon lihaksia. Sekä pienet että isot lihakset vahvistuvat ja ryhti paranee.
Ryhtiliiviä suositellaan käytettäväksi tunnin kerrallaan. Pidempiaikaisessa käytössä lihakset saattavat kipeytyä.
Posture asetetaan hartioille samaan tapaan kuin laittaisi repun selkään. Kuminauha säädetään niin, että ryhtiliivi istuu napakasti mutta mahdollistaa hartioiden normaalin liikkuvuuden. Posture istuu oikein, kun se ei hankaa kainaloita.
Mittaa sopiva koko asettamalla mittanauha niskan taakse, olkapäiden eteen (kuten Posturen olkaimet istuisivat), kainaloiden alle ja selän taakse (katso kuva). Alla olevasta taulukosta näet kokosi. Koot ovat säädettävissä.
X-Small: mitat 80–95 cm (pakkauksessa on merkintä xs)
Small–Medium: mitat 95–115 cm (pakkauksessa on merkintä s-m)
Medium-Large: mitat 110–135 cm (pakkauksessa on merkintä m-l)
X-large: mitat 135–165 cm (pakkauksessa on merkintä xl)
Konepestävä 40 °C. Pestävä samanväristen tekstiilien kanssa.